为了让学生正确认识压力与情绪，并合理地对其进行疏导和管理，使学生拥有良好的心理状态，促进身心健康。4月16日，教师教育学院在西区格致楼912教室开展“压力疏导与情绪管理”为主题的心理沙龙活动。郭英莉老师担任本次主讲人，19/20和21级的学生代表参加本次活动。

活动伊始，郭英莉以提问的方式，就“什么是压力”“如何管理情绪”“如何释放压力”等问题与在场的同学们进行交流探讨。随后，她积极肯定同学们的踊跃参与，并结合工作实际给予同学们建议。她指出，压力和情绪都会产生积极和消极的影响，大学生要正确认识压力，管理情绪。她强调，有压力便要及时疏导，有情绪便要调节，大学生要学会适当放松，控制情绪，做自己情绪的主人。她希望同学们在处于过度压力和消极情绪的状态时，能够自主采用相应的行动，疏导压力，管理情绪。

本次心理沙龙活动的顺利展开，不仅有利于帮助同学们正确疏导压力，管理情绪，做一名身心健康的大学生，更有利于推动我院党史学习教育不断往深里走、往实里走，切实为群众办实事解难题。（通讯员：郑敏洁/覃柳文）