为了帮助学生改善情绪、缓解心理压力，处理好与周围同学的人际关系，5月28日晚，教师教育学院在西区格致楼912教室开展了“压力疏导与情绪管理”为主题的沙龙活动。本次心理沙龙活动由孟亚运老师主讲，19、20级各班学生代表参加本次活动。

活动伊始，孟亚运结合自身的人生经历，就“什么是压力”、“压力的来源”、“大学生如何应对压力”等问题与在场的同学进行交流探讨。活动中，孟亚运指出了生活中压力的来源、形式及对同学的负面影响，对其作了详细的分析，并告诉同学正确的处理方式。

活动最后，孟亚运表示，同学们在生活中要保持乐观的心态，把压力源转移到别的地方，可以通过跑步、爬山、阅读、与好朋友倾诉等方式，调节情绪，把压力化为动力，以积极的心态面对生活，结识更多有志向的朋友，提升自己的个人能力。

本次心理沙龙活动的开展，既有利于在今后的学习生活中能从容应对压力及管理情绪，保持身心愉悦，享受生活，拥抱美好人生，以积极乐观、自信饱满的生活态度直面生活中的压力，营造积极上进的校园文化氛围；也有利于推动我院党史学习教育不断往深里走、往实里走，切实为群众办实事解难题。（通讯员：杨京星）